?> 寝る前やお風呂で♡美脚のための「ふくらはぎ」マッサージ! │ Youtube 美容・ダイエット集

寝る前やお風呂で♡美脚のための「ふくらはぎ」マッサージ!

寝る前やお風呂で♡美脚のための「ふくらはぎ」マッサージ!

大人気の「とにかく美脚になりたいシリーズ」✨

今回は、「ふくらはぎマッサージ」編です!

必ずオイルやクリームをつけた状態で行ってください。

ぜひ動画を見ながら一緒にやってみましょう♡

#美脚 #脚痩せ #エクササイズ

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【千波さんってどんな人〜???】
エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットがうまくいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立✨
口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催中!💜

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