?> 2020年12月│Youtube 美容・ダイエット集

2020年12月

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【大量すぎて博物館】初公開!大量すぎる女子大生美容系YouTuberのコスメ収納!百均収納!1年でこれだけ溜まりました!!!!!!【大掃除】

0 3月時点のコスメ収納だから今は地獄です💖!!! 大掃除頑張るぞ(遅い) \ご視聴ありがとうございます!❤︎/ ❤︎CharMe・グッズ情報 CharMe のパレットここから買えるよ〜〜! https://muuu.com/videos/c2ef5b745d1f9818 グッズ https://muuu.com/videos/93ae1f4232479 […]

美脚の近道!足の甲のマッサージ

0 おやすみ前のフットケア✨ 足の甲のマッサージは美脚の秘訣! 足が疲れたり、脚を細くしたい時に、足の裏、ふくらはぎを揉む方も多いと思いますが、実は「足の甲」を忘れてはいけません。 足の甲が冷えると脚全体がむくみやすくなります。 前回からお伝えしている足のマッサージと足の甲にあるリンパを流すことで老廃物がさらに効率よく流れます(^^) 足全体のむくみが取れ美脚への近道です! フットケ […]

2020買って良かった・やって良かった美容5選。

0 【ブランドや書籍のこと】 ●身だしなみブランド「RETØUCH」公式インスタグラム →https://www.instagram.com/retouch_tokyo/ ●著書・大人男子の「超」清潔感ハック(KADOKAWA) →https://amzn.to/2VHC2g8 #2020 #買って良かった 【目次と紹介したアイテム】 01:04 眉毛のこと ■Panasonic 眉シェーバー → […]

脚やせ美脚トレーニング 5分!

0 いつもご視聴ありがとうございます! バランスボールインストラクター、もりもとさちこです。 バランスボールを使ったエクササイズをご紹介しています♪ 【今年こそ痩せたいあなたへ】読むだけで叶えるダイエット法〜極秘の習慣教る、オンライン書籍! 今すぐ実践できるダイエットメソッドをお届けしてます。 こちらからお申し込みください。 ↓ https://requ.ameba.jp/products/338 […]

その日のむくみはその日のうちに!~美脚をつくる足裏マッサージ~

0 こんにちはyukacoです。 今回はyukaco流のマッサージをしてみました。 ☆ポイントは2つ☆ ① 脚を上にあげて行う ② 竹や手を使ってしっかりと足裏を揉みほぐす です!!!! わたし、このマッサージで翌日スッキリなので 着圧系のタイツやソックスに頼ったことがありません。 ぜひお試しあれ\(^o^)/ #マッサージ #美脚 #筋トレ女子 #むくみ取り #リンパマッサージ

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