美脚エクササイズ

膝上のたるみは、老け感がもろに現れるだけに、しっかりとケアしておきたいところ。そんな膝まわりのたるみ肉をキュッと引き締め、スラッとした美脚へと導くエクササイズを、モデルでボディメイクトレーナーの佐々木ルミさんが伝授。
・詳しくはこちらの記事でチェック！
https://precious.jp/articles/-/20530

・佐々木ルミのYouTubeちゃんねるのリンク
https://www.youtube.com/channel/UCaLaivV9MR7RtNWQScHuriQ