【断食】5日間で-5キロ痩せる?! IUダイエット本気でやってみたらどのくらい痩せるかやってみた。

【断食】5日間で-5キロ痩せる?! IUダイエット本気でやってみたらどのくらい痩せるかやってみた。

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皆さんこんにちは!
本日の動画見てくださりありがとうございます!

今IUダイエットが終わって数日経つのですが
しっかり回復食を食べたので体重は45キロ、46キロを
行ったり来たりしてる程度で安定しています^^
回復食はネットで自分で調べました!

※身長は163.5cmです

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#清水里香 #断食 #ファスティング

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