美脚の近道!足の甲のマッサージ

美脚の近道!足の甲のマッサージ

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おやすみ前のフットケア✨

足の甲のマッサージは美脚の秘訣!

足が疲れたり、脚を細くしたい時に、足の裏、ふくらはぎを揉む方も多いと思いますが、実は「足の甲」を忘れてはいけません。

足の甲が冷えると脚全体がむくみやすくなります。

前回からお伝えしている足のマッサージと足の甲にあるリンパを流すことで老廃物がさらに効率よく流れます(^^)

足全体のむくみが取れ美脚への近道です!

フットケアの際は「足の甲」も合わせてマッサージしてみてくださいね。

一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
http://karen-niigata.com/index.php?bodymakewalking

090-5822-4256 藤井万理

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