スクワット・ランジ不要！
前ももの張りが気になりにくい美脚筋トレです。
膝に優しく、負担がかかりにくいのでおすすめ🙆♂️
まずは、10日間続けましょう！むくみが減り、脚が引き締まります。
前もも外ももの張りを落としたい方、必見。
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スクワットやランジが入っているので、筋肉により効き、脂肪燃焼効果が高いです。
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地獄の６０秒で理想の体に。ベストセラー！
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理想の美脚になるためのすべてが詰まっています。
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＃美脚 ＃スクワット ＃１０日間